ハイブリッドでいこうぜ

いいとこ取りを目指して試行錯誤するブログ

家事は夜がベスト?


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家事はいつ、どの時間帯にしてますか?

ここでいう家事とは、いわゆる炊事、洗濯、掃除のことです。

私は、基本的に家事は好きなので苦にならないはずなのですが、

仕事が忙しくなって家事をする時間が後回し後回しで、溜まってしまい、

わずらわしく感じ、週末に先延ばし・・・なんてことはありませんか?

さらに、困ったことに先送りしても、時間が解決してません。

必ずどこかでまとめてやらなくてはいけなくなります。

できれば”まとめてしたくない”のに、忙しくなるとできなくなって、近未来ツケが回ってくる。

さあ、困りました。

これらの困ったことを解決するにはどうしたらいいのでしょうか。

結論からいうともちろん、”やる”しかないのですが、

いつやるかがポイントです。

私は、朝家事をしていたのですが、

朝家事をすると、朝の場合は、そのあと出社するというタスクがあるため、慌ただしくなってしまいます。

貴重な朝の時間を、このような使い方をするともったいないと感じたのです。

そこで、家事をするのがよいのではないか。

正しくは、夜家事をすべて終わらせるのではなく、夜できることは前日の夜に済ませておくです。

家事の場合は、

すでに出来上がっているルーチンワークなので、

具体的な行動がイメージしやすく、かかる時間の見積もりとかけるべき労力が予想しやすいです。

やるべき行動が明確になっていて、かつ、逐一考える必要がなければ、ストレスなくすませることができます。

やらねばいけない家事を繰り返しのタスク化し、機械的にリマインドするようにします。

夜できる家事タスク一覧

  • 床の拭き(乾拭き)掃除をする
  • 風呂の掃除
  • 皿を洗う
  • 食器を乾かす
  • 洗濯機に洗濯物をいれる
  • 洗濯機にタイマーをつける(あれば、翌朝にセット)
  • 洗濯物を取り入れる
  • 洗濯物をたたむ
  • 献立を考える
  • 料理を作る手順を考える(レシピがあれば代用可)

こんなところでしょうか。