ハイブリッドでいこう

いいとこ取りを目指して試行錯誤するブログ

仲間づくり

早起きチャレンジで守りたい3つのこと

1. 他人と比べるのを価値観の中心にしない 自分より早く起きている人と競ったり、「いいね」の数に気をとられるのはやめましょう。 息苦しくなりますよ。 中には、他人と競うことでモチベーションが上がる人もいます。それなら、良し。ガンガンやればいいと…

スモールステップに分解するので困ってるの?

はじめに 最近、こんなことがありました。 自己肯定感って中々上がりませんね。上がったと思ったらハードルが上がってしまい、更新し続けてもどこかで収束してしまうのがストレスになるんですよね。川口さんはマラソンもブログもスモールステップの作り方が…

2018年は「広げる」年にしようと思う

新年あけましておめでとうございます。 皆さんはどのようにお過ごしでしたでしょうか? 年末年始の休暇がある人でも早い人は、4日から仕事も始まるので、あっという間ですね。 さて、 「一年の計は元旦にあり」ということわざがあるように、何かを始めるには…

なぜブログを書くのか

なぜこの記事を書こうと思ったのか 今年は56記事書きました。ペースとしては遅すぎるのは重々承知しつつ、月4本ペースということになります。年始の目標では、週に一度書くことができればいいなくらいだったので、とりあえずは良しとします。量を増やすのは…