ハイブリッドでいこう

いいとこ取りを目指して試行錯誤するブログ

2017-10-02から1日間の記事一覧

20km以上走るようになって見えてきた30kmの壁

芝公園付近で。天気も良く気持ちの良い日でした。 はじめに ここのところ週末に時間を確保し、20km以上の距離のランニングに挑戦をしています。 昨年も20km以上走っていたのですが、色々事情がありランニングできず間が空いてしまい体力が落ち、ここまで戻す…